Natalia Halder

Душевное равновесие в аюрведе.

Как известно, душевное равновесие - залог не только психического, но и физического здоровья. Сохранять свой ум в состоянии покоя, а эмоции под контролем помогает философия йоги, изложенная в древних книгах Востока и, в первую очередь, в Бхагавад Гите. Гита учит, что все, что сотворено, на определенном этапе уничтожается. В том числе и наше материальное тело. И мы ничего с этим не сможем поделать. Но поскольку душа никогда не создавалась, ее невозможно уничтожить. Даже после уничтожения материальной вселенной душа продолжает существовать. Бхагавад Гита гласит, что мудрец, в совершенстве познавший нетленную сущность души, знает, что ее невозможно уничтожить никаким способом. Ее невозможно рассечь на куски никаким материальным оружием и сжечь огнем, смочить водой, иссушить ветром или испарить. Она неделима, нерастворима и не горит в огне. Она вечна и потому может войти в любое тело и покинуть его. Она неизменна по природе и никогда не меняет своих свойств. Ее невозможно объяснить, потому что ее качества противоположны материальным. И потому, делает вывод автор Гиты, не стоит скорбеть над ним - вечным антиматериальным началом, которое и представляет собой душа. Так что, согласно философии Гиты, на которой также базируется и аюрведа, депрессия, скорбь и беспокойство бессмысленны и от них можно освободиться. Как это сделать? В аюрведе и йоге существуют различные способы, о которых мы поговорим в другой раз