Natalia Halder

Депрессия, подавленность и печаль, согласно ведической психологии, может быть вызвана как внешними, так и внутренними причинами. Однако корень роста и распространения такого состояния заключается в неправильном мировоззрении. Ведическая психология учит нас, что бесполезно искать лекарство от наших несчастий в материальном мире. От духовных, душевных проблем может излечить лишь духовное лекарство. Вот почему наиболее эффективный метод лечения психологических и психических заболеваний - это мантра-медитация, которая помогает научиться контролировать свой разум, эмоции и мобилизовать душевные силы организма. Мантра-терапия также способствует духовному росту и самоосознанию, в результате чего находят решение многие жизненные трудности.
Эффективнейшая мантра против печали, полавленности и депрессивных состояний - это шлока из "Саварана Шри Гаура Пада Падме Прартханы" гуру Шрилы Нароттама даса Тхакура, написанная на бенгальском языке. Ее мощные вибрации мгновенно проникают в человеческий разум и приносят успокоение и чувство умиротворенной радости.

Ха ха прабху нитйананда премананда сукхи Крипабалокана коро ами боро дукхи

Повторять шлоку рекомендуется так часто, пока это необходимо, то есть до полного излечения, в любое время суток.